Hypnose
et
comportement
tabagique
Attention :
Un accompagnement par l'hypnose, ne se substitue AUCUNEMENT à une consultation médicale.
Tout traitement prescrit par votre médecin doit être poursuivi.
"Libérez-vous du tabac avec l'hypnose : Découvrez les bienfaits de cet accompagnement efficace"
Réussir votre arrêt du tabac avec l'hypnose:
L'arrêt du tabac peut être un défi, mais l'hypnose offre une méthode efficace pour vous libérer définitivement de cette habitude nocive. Grâce à des techniques spécifiques, l'hypnose vous aide à reprogrammer votre esprit et à adopter de nouveaux schémas de pensée qui favorisent la vie sans tabac. En travaillant avec un hypnothérapeute expérimenté, vous pouvez maximiser vos chances de réussir votre arrêt du tabac de manière durable et positive.
Gestion des symptômes de sevrage grâce à l'hypnose:
Lorsque vous arrêtez de fumer, vous pouvez faire face à divers symptômes de sevrage tels que les envies de fumer, l'irritabilité et l'anxiété. L'hypnose offre des techniques puissantes pour gérer ces symptômes et atténuer leur impact sur votre quotidien. Grâce à des suggestions hypnotiques et des techniques de relaxation, vous pouvez réduire les envies de fumer, contrôler l'anxiété et gérer vos émotions de manière plus saine et équilibrée.
Renforcement de la motivation et changement des comportements:
La motivation est essentielle pour réussir l'arrêt du tabac, et l'hypnose peut vous aider à renforcer cette motivation intrinsèque. À travers des techniques hypnotiques avancées, vous pouvez renforcer votre volonté, modifier les comportements associés au tabac et adopter de nouvelles habitudes plus saines. L'hypnose vous permet d'explorer les raisons profondes qui vous poussent à fumer, et de transformer ces motivations négatives en motivations positives pour une vie sans tabac.
Découvrez les bienfaits de l'accompagnement par l'hypnose pour arrêter de fumer. Dans ce guide, vous apprendrez comment réussir votre arrêt du tabac grâce à cette méthode naturelle. Explorez comment l'hypnose peut vous aider à gérer les symptômes de sevrage, réduire les envies de fumer et contrôler l'anxiété. De plus, vous découvrirez comment renforcer votre motivation, modifier vos comportements liés au tabac et adopter de nouvelles habitudes saines. Laissez l'hypnose vous guider vers une vie sans tabac, en toute santé et bien-être.
Pourquoi ne pas vous arrêter aujourd'hui?
Pourquoi ne pas vous arrêter aujourd'hui?
Certains y arrivent la première fois, d'autres ont besoin de plusieurs essais avant d'y arriver définitivement.
La rechute fait parfois partie de la guérison.
Les idées reçues ont une grande part de responsabilité dans les échecs.
Par exemple, je suis certaine que vous avez déjà entendu cette phrase:
" Arrêter de fumer c'est prendre du poids...."
Ou encore
"Si j'arrête de fumer je vais être stressé(e)...."
Ou alors
"L'arrêt de la cigarette rend les nuits difficiles...."
Parfois, les personnes n’ont pas vraiment envie d’arrêter, ils pensent que l’hypnothérapeute va faire le travail pour eux.
Il est alors préférable de travailler sur leur motivation avant de passer à l'arrêt du tabac.
L'hypnose n'est pas une baguette magique qui fait le travail à la place de la personne mais un outil.
Le goudron dans la cigarette:
Le goudron dans la cigarette:
Ils se forment uniquement lors de la combustion de la cigarette et contiennent de nombreuses substances toxiques telles que les hydrocarbures ou le benzène.
Ils se collent d’abord sur les parois de la bouche, des bronches, des poumons qui mettent après l’arrêt du tabac entre 7 et 15 ans avant d’être entièrement nettoyés. Véritables poisons pour votre organisme, ils se diffusent ensuite pour s’attaquer au pancréas, à la vessie ou au côlon. À titre d’exemple, en fumant un paquet par jour pendant un an, un fumeur inhale 250 ml de goudrons dans ses poumons, soit l'équivalent de deux pots de yaourt ! (1)
(1) Tabac Info Service.
Vos questions/Nos réponses. Risques du tabagisme
https://www.tabac-info-service.fr/Vos-questions-Nos-reponses/Risques-du-tabagismeOpen
Tarif 1er séance: 2 heures.....................................130€
Séance de suivi......................................................90€