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Hypnothérapeute & sophrologue Valérie Antoine.
Vous cherchez à améliorer votre bien-être et à créer un changement positif dans votre vie ?
Je suis hypnothérapeute et sophrologue, spécialisée en hypnose ericksonienne, et je suis là pour vous accompagner dans votre parcours de transformation.
En tant que maître praticien en hypnose ericksonienne, je propose une approche thérapeutique efficace et personnalisée pour vous aider à atteindre vos objectifs. Je suis spécialisée dans l'arrêt du tabac, la gestion du poids et des troubles du comportement alimentaire (TCA). Avec des techniques avancées, comme l'anneau gastrique virtuel, je vous guide vers des résultats durables.
La gestion du stress est une autre de mes compétences clés. Je suis là pour vous aider à gérer les pressions de la vie quotidienne, que ce soit au travail, dans vos relations ou dans votre santé. Ensemble, nous explorerons des outils et des méthodes pour favoriser votre équilibre émotionnel et mental.
Préparation à un examen ? Je peux vous aider à optimiser vos performances mentales, à renforcer votre confiance en vous et à améliorer votre concentration pour obtenir les meilleurs résultats possibles.
Je suis également qualifiée pour vous accompagner dans d'autres domaines, tels que le burn out, les troubles obsessionnels-compulsifs (TOC), les troubles du sommeil et les traumatismes. Avec une approche douce et respectueuse, je travaille avec vous pour surmonter ces défis et retrouver une vie épanouissante.
Mon expertise s'étend également aux enfants et aux jeunes adultes. J'utilise des approches adaptées à leur univers pour les aider à gérer leurs émotions, renforcer leur estime de soi et cultiver leur confiance en eux.
Si vous êtes à la recherche d'une dimension plus spirituelle et symbolique, je propose également des séances d'hypnose spirituelle pour explorer les profondeurs de votre être intérieur et accéder à des niveaux de conscience supérieurs.
Je suis dévouée à vous offrir un environnement sécurisant et bienveillant où vous pouvez vous épanouir et atteindre vos objectifs de manière durable. Contactez-moi dès maintenant pour prendre rendez-vous et commencer votre voyage vers un mieux-être global.
HYPNOSE OU SOPHROLOGIE?
L'hypnose en quelques mots:
L'hypnose en quelques mots:
Il existe plusieurs type d'hypnoses:
L'hypnose classique, hypnose de spectacle, hypnose médicale, hypnose spirituelle, l'hypnose conversationnelle ou encore l'auto-hypnose.
Moi je vous propose l'hypnose Ericksonienne!
Milton Erickson(1901/1980) était un psychiatre et psychologue américain. Atteint d'une poliomyélite à l'âge de 17 ans il arrive lui même par le pouvoir d'autosuggestion à se guérir. Il est à l'origine de l'esprit des thérapies brèves. Il parvient à développer nombre de techniques Hypno-thérapeutiques, il puise son inspiration auprès du groupe de Palo Alto et de Gregory Bateson.
Bon à savoir:
99% des gens sont réceptifs à l'hypnose, ce qui diffère selon chaque personne c'est le temps de mise en transe.
La sophrologie en quelques mots:
La sophrologie en quelques mots:
Les origines:
Étymologiquement, il s'agit de l'étude (logos) de l'harmonie (sos) de la conscience (phrên)
La sophrologie est une discipline fondée en 1960 par Alfonso Caycedo (1932/2017) neuropsychiatre et professeur en psychiatrie.
Cette méthode thérapeutique est inspirée de techniques occidentales et de pratiques orientales.
La pratique:
La sophrologie est une méthode dite "Psychocorporelle" car elle agit à la fois psychologiquement et corporellement, elle permet de retrouver un équilibre au quotidien et de développer son potentiel.
La sophrologie est souvent utilisée comme technique de développement personnel.
Contactez-moi
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"CABINET DES TEMPLIERS"
2, rue Gustave Flaubert
95120 Ermont
Consultations du lundi au samedi 9H30 à 20H00
Transports en commun :
RER C et H gare de Cernay
Bus rue Marcel Pagnol
ligne 95-19B
